El fenogreco o alholva se considera un excelente reconstituyente, ideal para enfermos y personas débiles, aporta vitalidad y es capaz de combatir multitud de problemas de salud.
Sus propiedades se encuentran especialmente en las semillas, que es donde hay mayor número de principios activos. El fenogreco o alholva se considera un excelente reconstituyente, ideal para enfermos y personas débiles, aporta vitalidad y es capaz de combatir multitud de problemas de salud.
Las semillas de fenogreco son una fuente de proteínas y es por esto que hoy en día muchos deportista la toman como fuente de energía y vitalidad para afrontar los ejercicios diarios. Es rica en fitoestrógenos, nutritiva y mineralizante ayudando en épocas de crecimiento incluso para épocas de estrés.
En personas con problemas de sueño no es recomendable tomar de noche ya que la semilla de alholva contiene propiedades energéticas que actúan sobre nuestro organismo dando energía y vitalidad.
Modo de empleo
Se recomienda tomar (una cucharada de las de postre) disuelto en infusiones, licuados, batidos, leches vegetales...
