Vitamina B Complex. 60 cápsulas - Plantis.

Las vitaminas del grupo B conocidas también con el nombre de complejo vitamínico B, son sustancias frágiles, solubles en agua, varias de las cuales son sobre todo importantes para metabolizar los hidratos de carbono. Cada una de ellas está relacionada con diversos procesos.

La tiamina o vitamina B1 actúa como catalizador en el metabolismo de los hidratos de carbono, permitiendo metabolizar el ácido pirúvico y haciendo que los hidratos de carbono liberen su energía.

La vitamina B2 o riboflavina actúa como parte de un grupo de enzimas llamadas flavoproteínas, que intervienen en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. La riboflavina es indispensable para el crecimiento normal y la conservación de los tejidos. Si existe un déficit, algunos tejidos quedan más dañados que otros.

La nicotinamida o vitamina B3, funciona como coenzima para liberar la energía de los nutrientes. A semejanza de la tiamina y riboflavina, la niacina también hace las veces de coenzima en el metabolismo de energía.

La vitamina B6 es un conjunto de tres compuestos químicos semejantes: piridoxina (PN), piridoxal (PL) y piridoxamina (PM). La importancia metabólica de la vitamina B6 depende de su conversión en piridoxal-5-fosfato (PALP), que funciona como enzima en numerosas reacciones bioquímicas, casi todas relacionadas de alguna manera con los aminoácidos.

La vitamina B12 también se conoce como cianocobalamina, es necesaria en cantidades ínfimas para la formación de nucleoproteínas, proteínas y glóbulos rojos, y para el funcionamiento del sistema nervioso. Interviene en la síntesis del ADN.

El ácido fólico o vitamina B9 es una coenzima necesaria para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina. Interviene en la síntesis de bases púricas y pirimidínicas y en la eritropoyesis.

El ácido pantótenico interviene en el metabolismo celular como coenzima en la liberación de energía a partir de las grasas, proteínas y carbohidratos.

La biotina es un cofactor para la carboxilación enzimática de cuatro sustratos: piruvato, acetil-CoA (CoA), propionil-CoA y b-metilcrotonil-CoA. Como tal tiene importancia en el metabolismo tanto de carbohidratos como de lípidos.

El ácido ascórbico o vitamina C es una vitamina hidrosoluble y no se almacena en el cuerpo por un largo período de tiempo, se elimina en pequeñas cantidades a través de la orina.

La vitamina E (alfa-tocoferol) actúa como un antioxidante evitando la oxidación de constituyentes celulares esenciales y la formación de productos tóxicos de oxidación, como los productos de peroxidación formados a partir de ácidos grasos insaturados que se han detectado en su ausencia.

Modo de empleo:

Tomar 1 cápsula al día.