Vitamina B, Complex, con Inositol y Colina, 90 cápsulas - Nutralie

Vitamina B Complex es un suplemento formulado con 8 Vitaminas B, PABA, Vitamina C, Inositol y Colina.

CANSANCIO Y FATIGA

Vitamin B Complex de Nutralie, contiene Vitamina B6, B12 y Vitamina C, que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga

SISTEMA INMUNITARIO:

Las Vitamina B6, B12 y la Vitamina C presentes en la fórmula, contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

*La colina es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en la función cerebral, la memoria, la salud del hígado y el bienestar general.

Beneficios de la Colina:

-Mejora de la Función Cognitiva: La colina es un precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor vital para la memoria y el aprendizaje. Su ingesta adecuada puede ayudar a mejorar la memoria y facilitar el aprendizaje, siendo especialmente importante durante el desarrollo infantil y para prevenir el deterioro cognitivo en la vejez. 

-Salud del Hígado: Este nutriente ayuda a mover la grasa fuera del hígado, previniendo enfermedades hepáticas. La colina es esencial para la desintoxicación y el funcionamiento óptimo del hígado. 

-Regulación del Metabolismo de Grasas: La colina participa en la regulación del metabolismo de las grasas, lo que contribuye a mantener un peso saludable y a prevenir trastornos metabólicos. 

-Desarrollo de Membranas Celulares: La colina es fundamental para la formación de fosfolípidos, que son componentes esenciales de las membranas celulares. Esto no solo afecta la estructura celular, sino también la señalización intracelular y la función general de las células. 

-Reducción de Niveles de Homocisteína: La colina ayuda a reducir los niveles de homocisteína, un aminoácido que, en niveles elevados, está asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas. 

-Función Muscular y Cardiaca: La colina es necesaria para la contracción muscular y la función cardíaca, lo que la convierte en un nutriente importante para la salud física general.

*El inositol ofrece múltiples beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la salud mental, la regulación hormonal y el apoyo en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Beneficios Principales del Inositol:

Salud Mental: El inositol juega un papel crucial en la comunicación entre las células nerviosas y puede ayudar a regular los niveles de serotonina, lo que lo hace útil en el tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión. Varios estudios han demostrado que puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de estos trastornos. 

Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): El mio-inositol, en particular, ha mostrado resultados positivos en la mejora de la sensibilidad a la insulina y la regulación del ciclo menstrual en mujeres con SOP. Esto puede ayudar a restaurar el equilibrio hormonal y mejorar la fertilidad. 

Regulación de la Insulina: El inositol ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que es crucial para las personas con resistencia a la insulina o en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Al mejorar la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre, puede contribuir a mantener niveles más estables. 

Mejora de la Fertilidad: Se ha demostrado que el inositol mejora la calidad de los óvulos y aumenta las tasas de fertilidad en mujeres que buscan concebir, especialmente aquellas con SOP. 

Salud Cardiovascular: El inositol puede ayudar a reducir el colesterol LDL y prevenir la acumulación de grasa, apoyando así la salud cardiovascular y ayudando a prevenir el síndrome metabólico.

*El PABA, o ácido paraaminobenzoico, es un compuesto que forma parte del complejo de vitaminas B, conocido también como vitamina B10.

Se encuentra de forma natural en alimentos como el hígado, el yogur, los huevos, los cereales integrales y las espinacas.

Aunque no es una vitamina verdadera, se ha estudiado por sus posibles beneficios para la piel y el cabello, y se utiliza en productos de protección solar.

Además, se ha considerado a veces como parte del ácido fólico.

Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.