Taurina, 900mg, 90 cápsulas - Fairvital.

La taurina es un aminoácido que tiene múltiples beneficios para la salud, incluyendo:

-Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que ayudan a mejorar la inmunidad y mantener la salud ocular. 

-Tratamiento de la fatiga y trastornos musculares, así como mejoras en la función inmune y reducción de la inflamación. 

-Regulación del equilibrio de electrolitos y apoyo en la salud cardiovascular. 

-Mejora del rendimiento físico y cognitivo. 

-Participación en procesos energéticos y funcionamiento del corazón. 

*En resumen, la taurina es importante para diversas funciones en el cuerpo y se encuentra en alimentos como la carne y el pescado.

La taurina es un aminoácido no proteínico y sulfuroso que se encuentra de forma natural tanto en la dieta diaria como en el cuerpo humano.

No proteínico significa que, a diferencia de otros aminoácidos, no se incorpora a las proteínas.

La taurina es producida a partir de metionina y cisteína por el propio cuerpo.

Sin embargo, el organismo humano puede sintetizarlo relativamente mal. Sólo se producen alrededor de 50 a 125 mg al día. 

Entre 30 y 70 g de taurina se encuentran en el organismo de una persona de unos 70 kg de peso.

Se encuentra en altas concentraciones en los músculos, el cerebro, el corazón y la sangre.