Rhodiola Rosea, (con L- Leucina), 500mg, 120 cápsulas, sin gluten , ni lactosa - FairVital.

Sirve de ayuda para sobrellevar el estrés ya que limita la liberación excesiva de cortisol (la hormona del estrés) y con ello mantiene en equilibrio el sistema de respuesta frente al estrés.

Ayuda con la energía y la vitalidad, y reduce la ansiedad.

Favorece la concentración, induce a la conciliación de un sueño reparador.

*sus beneficios suelen percibirse tras 2 a 4 semanas de uso constante.

Efectos inmediatos y a corto plazo:

Algunas personas pueden notar un incremento de energía y claridad mental desde la primera toma, aproximadamente 30-60 minutos después de consumirla, aunque esto es orientativo y depende

de la sensibilidad individual y la dosis utilizada. Estos efectos suelen durar entre 4 y 6 horas por toma.

Efectos a mediano y largo plazo:

Para obtener los beneficios completos, especialmente en la resistencia al estrés y reducción de fatiga, se recomienda un uso consistente durante 2 a 4 semanas .

La respuesta puede variar según factores como el metabolismo, la flora intestinal, la genética y el grado de agotamiento previo.

La dosis terapéutica oscila entre 200 y 600 mg diarios, divididos en una o dos tomas, preferiblemente por la mañana o antes de las comidas.

Para principiantes, se recomienda iniciar con 200 mg diarios y ajustar según la tolerancia y los resultados.

La Rhodiola funciona mejor cuando se utiliza de forma cíclica, por ejemplo, 8-12 semanas (hasta 3 meses) de suplementación seguidas de 2-4 semanas ( 1 mes) de descanso para mantener la

efectividad.

*La leucina es un aminoácido que proporciona energía a los músculos.

TOMAR UNA CÁPSULA AL DÍA POR LA MAÑANA.